Mamak'ta Açık Havada Sağlık Etkinliği

Mamak Belediyesi Aile Danışma Merkezleriyle halk sağlığı için çalışmalarını sürdürüyor.

Yaşam Yayın: 11 Eylül 2024 - Çarşamba - Güncelleme: 11.09.2024 00:17:00

Editör - Editör

Okuma Süresi: 43 sn.

194 okunma

Üreğil Millet Bahçesi’nde açık havada gerçekleştirilen etkinlikte katılımcılar, sağlıklı beslenme ve obeziteden kaçınma yolları hakkında uzman diyetisyenden bilgiler aldı.

Sağlıklı yaşamın sırrı doğru beslenme

Üreğil Millet Bahçesi’nde gerçekleştirilen Obezite ve Sağlıklı Yaşam Kampı, 18-60 yaş arası kadınların katılımıyla gerçekleşti. Açık havada spor eğitmeni eşliğinde nefes egzersizleri ve açma germe hareketleriyle başlayan etkinlikte katılımcılar, sağlıklı yaşam ve obeziteye karşı mücadele için uzman diyetisyenden tavsiyeler aldı. Ara öğünlerle ve sağlıklı gıdalarla beslenmenin önemini vurgulayan diyetisyen doyma hissinin mideyle değil beyinle ilgili olduğunu ve yeme alışkanlıklarının değiştirilmesiyle obeziteden korunulabilieceğini belirtti.

#Mamak #Üreğil Millet Bahçesi #sağlık

Yorumlar (0)

Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.